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在日外国人应该了解哪些政府官方门户网站？
直接访问与外国居民最相关的日本政府门户网站——签证、税务、年金、就业和支援服务。
Updated: 2026-04-05适用于需要使用日本政府系统的外国人
简短回答
在日外国人的大部分行政事务都通过六个主要门户网站办理。 了解哪个门户负责哪类问题，可以节省大量时间，避免反复拨打错误电话。
出入国在留管理庁（ISA）
出入国在留管理庁
签证续签、在留资格、工作许可、永住权申请。
My Number 卡门户网站
マイナポータル
查询 My Number 卡状态、健康保险关联、在线行政手续。
国税厅（NTA）
国税庁
所得税申报、税务证明、了解在日本的纳税义务。
日本年金机构
日本年金機構
年金加入状态、缴纳记录、离日外国人一次性退还。
Hello Work（公共就业服务）
ハローワーク
求职、失业保险金、雇佣保险手续。
FRESC — 外国人在留支援中心
外国人在留支援センター
为在日外国人提供一站式服务。支持多种语言。涵盖签证、法律、劳动及日常生活咨询。
大多数人容易忽略的要点
- FRESC 提供多语言一站式服务——大多数外国人不知道它的存在。
- My Number 卡越来越多地被要求用于在线手续——请尽早将其与健康保险关联。
- 离日外国人的年金退还申请必须在离开日本后2年内提出。
如果你的日语不太好
- FRESC 提供多语言支援——去其他部门之前先打电话咨询。
- ISA 网站提供英语版的常见手续指南。
- 带一份打印好的问题摘要——即使语言不通，工作人员通常也能书面回复。
本页面仅链接至政府官方门户网站。不能替代针对您具体情况的专业法律或税务建议。
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